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0001.《认知觉醒》—— 周岭
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生活手记
Fragment_每日反思-2026-08-17

每日反思-2026-08-17

Modified9/24/2026
Word Count1566 Words

1. 今日高光(正向反馈):

  1. 今天起床没有先看手机,先发了会呆,让脑子清醒起来,然后还是看手机了哈哈哈,合租就是这样,不能有太大的动静,不过我今天又提早到了公司,也算是比平常少看了一会手机,也算是进步吧。
  2. 完成了个人网站 AI 部分的搭建,还差Q版形象在自己电脑上没办法完成。

2. 今日困扰(觉知触发):

  1. 今天看到一个观点:发现自己傲慢,我就在想我是不是也有类似的情况呢?
  2. 面对《熊出没》带来的动画片的大回信浪潮,到底是发自内心的问候呢?还是精于算计的消费情怀呢?
  3. 从抖音加了一个人,疑似诈骗,但是暂时没有明确证据证明。(高可疑)。

3. 反思与关联(底层逻辑):

  1. 关于这个问题我想详细展开说说,什么是傲慢呢?我理解的傲慢就是:你有而他没有,然后你就觉得自己高人一等,轻视不能平等的对待他人,那有人要问了:“那如果他也没有,但是他就是轻视我没有,这是不是傲慢呢?”,我认为:这也是一种傲慢,但是这是一种更隐蔽的傲慢,现在有个词可以很好的解释这个现象就是“双标”。 那人为什么会生出傲慢呢?傲慢其实源自于自身认知的局限性,一个人看见的世界越小,越容易相信自己掌握全部真理。真正开阔的人,更容易看见人与人境遇,经历的差异,更能理解他人。有的人认为:“当你意识到自己傲慢的时候,傲慢就已经消失了。”,对于这个观点,我不敢苟同,因为当你意识到自己傲慢的时候你可能会控制自己不去做表层傲慢的行为,比如, 不耐烦、轻视等。但是这时你的心里可能会生出更深层次的傲慢,即我能意识到我的傲慢,而你意识不到,这种傲慢更隐蔽,更难以意识到,同样也更难控制。我现在的状态大概就处在这一层之上,因为我确实有时会因为自己意识到了傲慢而沾沾自喜甚至在心里质问对方为什么没有意识到。那为什么我说我在这一层之上呢,因为我 生出这种傲慢是一些模糊的条件的。我会结合对方的生长环境和年龄等因素对他有一个大体的画像,如果确实超出他能认知的范围,我并不会生出这种傲慢;但如果他的生长环境和年龄足够他获取这些知识,但是他却没有,那我可能就会生出一些傲慢了,这种傲慢可以控制,但我无法避免我产生这些想法。所以能够触发我傲慢的不是无知,而是你本可以知道的无知,这种傲慢可能是更隐蔽,更难以更正的傲慢了。
  2. 最近看到《熊出没》给我们童年的观众写信,我非常非常感动,我自己也写了一封给《熊出没》的回信。但是现在出现了争相跟风模仿的现象,碰到这种事情我就克制不住我的思考和表达欲,我本身并不反感模仿的行为,因为大家可能都困于没有一个很好的窗口可以跟“小观众”互动,而《熊出没》找到并打开了这个窗口,大家通过这个窗口得到了互动的方式,这自然是非常好的,因为每个人的童年都有自己喜欢的动画片,他们也希望自己喜欢的动画片能看到他们,给他们写信。但是这这个窗口不应该被有心之人利用,流量只是真心流露后的附属品,是意外的奖励,而不应该是第一要义。有多少厂商争相跟风,造成同质化现象,消费观众的青春,只为了蹭上《熊出没》这波热度。我不否认《熊出没》可能一开始就有这方面运营的想法,但是他们做到了真情流露,并非同质化的模板套用,流量正是对这种真情流露的奖赏。
  3. 今天朋友问我你看到前任发的朋友圈了没,我跟他说我们已经互删了,他问我想不想看,我说还是算了吧。既然已经分手,那最好的做法就是不去关注对方的生活,把注意力回归到自己身上,过去的就让她过去吧,关注她的生活又能改变什么呢?她选择消失在在我的世界里,那我的世界便不再有她的位置了,我如果一直念念不忘,那对未来的她不公平,我现在需要做的就是关上门,打扫干净房子,给真正房子的主人留出本属于她的位置。

4. 明日改进(行动逻辑):

  1. 降低傲慢情绪触发的强度和频次。不要用自己认为的标准强加在别人身上。
  2. 把Q版形象拷到U盘上带到公司完成形象部分。

5. 灵光乍现(想法灵感):

  1. 知识库RAG采用LanceDB + R2的方式进行向量化。
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  • 1. 今日高光(正向反馈):
  • 2. 今日困扰(觉知触发):
  • 3. 反思与关联(底层逻辑):
  • 4. 明日改进(行动逻辑):
  • 5. 灵光乍现(想法灵感):