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0001.《认知觉醒》—— 周岭
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生活手记
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每日反思-2026-08-16-开始记录

Modified9/24/2026
Word Count1246 Words

1. 今日高光(正向反馈):

  1. 我读完了周岭老师的《认知觉醒》并决定开始每天将自己的反思记录下来。
  2. 决定之后每次读书都读两遍,第一遍纸质版精读,简要记录当时想法,第二遍将想法转移到电子版进行长期留档且便于查看。
  3. 刷视频看到“郁金香泡沫”处于对经济学原理的好奇去了解了当时在荷兰发生的第一次金融泡沫。
  4. 构建自己的卡通形象,为后续网站接入做准备。

2. 今日困扰(觉知触发):

  1. 周末起床又拖延了,昨天早睡的目标基本完成11点49入睡(在12点之前),但是今天早上7点半醒来后又多睡了一个小时。
  2. 最不应该的是,早上起来先打了3把王者,这一点不在原有的计划中。
  3. 基于刚才的关联,在洗澡的时候又在想,那谈恋爱应该理性还是感性呢?

3. 反思与关联(底层逻辑):

  1. 多睡一个小时我也不清楚是什么原因,可能是因为今天阴雨天?
  2. 这个原因大概率是因为前一天打了太长时间王者,让自己有了惯性,昨天输得也有点多,也可能是内心的不甘吧。
  3. 从“郁金香泡沫”中知道了“博傻理论”,不能想着会有一个更傻的人来替自己接盘,在做出选择前先问问自己,这件东西自己真的需要吗?
  4. 今天看到轩子哥真的在五台山搭起了帐篷,我真是由衷的感觉真的真的佩服他的执行力,前两天跟我们说他要开始登山远足了,马上就开始置办需要的东西,今天竟然已经开始户外生活了,我真得学习学习他的执行力了。说实话,现在的我做不到这么果断,尤其是外出方面。
  5. 朋友打王者的时候说输一把就睡觉,但是真的输了的时候就想着赢一把就睡觉,我就想起来我之前也是这样的,因为心里的不服导致自己一局接一局的玩下去,时间就这样浪费掉了。包括我在玩ETF的时候也是不断打破更改自己的想法,吃了不少亏,所以现在我在寻找一种适合我自己的交易纪律,让自己不用主动去对抗人性,因为在巨大的心理压力或者客观条件不理想的情况下,我无法保证自己的操作不会变形,只能用严格的标准来对抗人性。
  6. 之前的我总是抱着一腔热血,总以为恋爱就应该感性一些,权衡利弊后的爱还是爱吗?但是现在我会这样看待恋爱吧,恋爱应该是感性靠心动判断这个人可不可以接触,然后筛选的时候必须理性,权衡利弊分两种,一种是筛选:我们的三观是否合得来,人格底色是否相似,能不能包容彼此的缺点,如何处理矛盾,在一起是锦上添花还是互相消耗,未来的规划中有没有对方,这种权衡是看我们彼此能不能拿到对方世界的入场券;另一种权衡是算计:这种不能算严格意义上的爱,不过是各取所需,互利合作的关系,这样的关系中会存在很多比较,得失算计,一旦你的价值下降或者无法给对方提供价值的时候你就会被无情的抛弃。所以我会坚守一个准则:小事感性,大事理性;感受敞开,底线禁闭。

4. 明日改进(行动逻辑):

  1. 明天醒来适当清醒后就做真正重要的事情,不醒来先看手机,重要的事情干完后再进入娱乐阶段。

5. 灵光乍现(想法灵感):

  1. 在之前给网站接入 AI 的想法后,又考虑是不是大模型不能以obsidian作为知识库进行RAG,所以现在有训练模型的想法,这一点稍后有待确认。
  2. 给自己的网站做一个类似于codex的跟我长得相像(以我为原型)的卡通人物。
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  • 1. 今日高光(正向反馈):
  • 2. 今日困扰(觉知触发):
  • 3. 反思与关联(底层逻辑):
  • 4. 明日改进(行动逻辑):
  • 5. 灵光乍现(想法灵感):